برچسب ها
برچسب: خواب بهتر
افراد مبتلا به بیخوابی که روند خواب شان بهتر شد...
شفاآنلاین> سلامت> محققان دریافتند خواب می تواند به تقویت عادات... کینگ افراد مبتلا به بیخوابی که روند خواب شان بهتر... پیدا کردند محققان تاکید می کند که لازم است خواب... خوابیدن کمتر از هفت ساعت در شب داشتند را مورد...
کد خبر: ۲۱۹۸۱۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۰/۲۱
رفتن به تختخواب ممکن است به خواب بهتر کمک کنند...
حتی اسهال شود از این رو به طور کلی بهتر... ارائه کرده باشد به گزارش شفاآنلاین بهترین زمان برای مصرف... که مصرف آنها اندکی پیش از رفتن به تختخواب ممکن... است به خواب بهتر کمک کنند بهترین زمان برای مصرف...
کد خبر: ۲۱۹۷۳۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۰/۱۹
افرادی که در محیط کارشان پنجره وجود ندارد الگوی خواب... بهتر و آرامش< calm> بیشتری دارند قرار گرفتن در معرض... باز می گذارنند آرامش بیشتر و خلق و خوی بهتری...
کد خبر: ۲۱۹۶۷۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۰/۱۹
گرم مخلوط کنید و قبل از خواب آن را به... راحت تر شده و بهتر بخوابید می توانید از کرم... جوراب های تمیز بپوشید و بخوابید این کار را هر... در پاها مخصوصا هنگام خواب آشنا هستند برای کاهش احساس...
کد خبر: ۲۱۹۲۹۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۰/۱۷
ای یکبار ماهی منجر به خواب بهتر و افزایش iq... کودکان خواب بهتری هم داشتند جیانگ هونگ لیو سرپرست تیم... کودک شان سالم healthy بوده و عملکرد بهتری داشته باشند... iq و بهبود کیفیت خواب ناشی از اسیدهای چرب اُمگا۳...
کد خبر: ۲۱۹۲۷۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۰/۱۶
چگونه می بینیم و آیا خود را بهتر از دیگران... و کمبود خواب از شایع ترین الگوها و عادتهای نادرستی... می کنیم پیامدهای منفی تنش و درد عضلانی بیقراری بیخوابی... گوناگون به دنبالش بوده اید برسید اثرات مثبت تغییر خواب...
کد خبر: ۲۱۸۸۴۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۰/۱۳
کمک به خواب بهتر تقویت حافظه درمان عفونت های مخمری...
کد خبر: ۲۱۸۷۷۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۰/۱۲
مثل سرماخوردگی و آنفلوانزا اکنون بهترین زمان برای یاری رساندن... ایمنی داشته باشد بدن در زمان خواب خود را ترمیم... ساعت خواب برای رسیدگی به کارهای عقب افتاده شاید بی... با افزایش ترشح هورمون حس خوب یا اندورفین به خواب...
کد خبر: ۲۱۸۱۶۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۱۰/۰۵
بر این پوستی شاداب و بانشاط داشته باشید بهتر است... لایه برداری پوست صورت بهتر است از روش های کم... کردن آرایش قبل از خواب بهتر است با کمک انواع... بنابراین بهتر است خانم ها به جای استفاده از پاک...
کد خبر: ۲۱۵۳۴۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۹/۰۷
بد شدن موها عادتهای اشتباهی است که در زمان خواب...
اشتباهی است که در زمان خواب مرتکب می شوید که... بگذارند همانطور که شبها قبل از رفتن به رختخواب کارهای... تان نیز نیاز به مراقبت قبل از خواب دارند تا... نمی دانند بعضی از عادتهای شان قبل از خواب چگونه...
کد خبر: ۲۱۵۲۰۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۹/۰۶
ایمنی کمک می کند تا بهتر کار کنند و در... این ماده غذایی به نفع شماست بهبود خواب با کدو... احساس خوب می شود نقش مهمی در خواب بهتر نیز... نیز نقش مهمی در این راستا ایفا می کنند بهترین...
کد خبر: ۲۱۴۷۵۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۸/۳۰
بهتر است بدانید تنها نیستید و مردان زیادی این تمایل... تحرک داشته باشید یکی از بهترین روش ها برای بهبود... شود ملاتونین هورمونی است که به خواب بهتر کمک می... رابطه جنسی با همسرتان بهترین روش برای برطرف کردن نیاز...
کد خبر: ۲۱۳۵۲۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۸/۱۶
انرژی بدهد و حتی به مدیریت بهتر درد کمک کند... می تواند حافظه را تقویت کند بهتر است این بار... تا عملکرد ذهنی تان بهتر شود البته توصیه می کنیم... آواز و با ریتم تمرین می کردند بهتر از زمانی...
کد خبر: ۲۱۳۲۵۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۸/۱۲
شب ها پایین می آید تا انسان خوابی راحت داشته... یابد شب فرارسیده و وقت خواب است این فرآیند هماهنگ... دوش آب گرم در داشتن خواب بهتر موثر است رسیدن... خواب نسبتا سرد نگه داشته شود برای داشتن یک خواب...
کد خبر: ۲۱۲۳۲۲ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۸/۰۲
که یکی از آنها آرامش روان و بهبود خواب است... در ادامه چند دمنوش که به خواب بهتر کمک می... آیا واقعاً این دمنوش ها می توانند خواب آور <... گیاهی خواب آور نام برد البته که برخی از آن...
کد خبر: ۲۱۲۲۰۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۸/۰۲
انرژی کافی برای کارهای روزمره داشته باشد باید از خواب... سالم و کافی برخوردار باشد چراکه خواب ناکافی و نامناسب...
از خواب سالم و کافی برخوردار باشد چراکه خواب ناکافی... وجود دارد که نشان می دهد خواب مناسب و منطبق... به همین دلیل اگر خواب فردی در طول زندگی به... خواب ناکارآمد مغز با سرعت بیشتری به سوی تحلیل پیش...
کد خبر: ۲۱۱۷۱۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۷/۲۶
متخصصان خواب در یک مطالعه جدید مدعی شدند پوشیدن لباس... پشمی هنگام خواب بیشتر از "شمردن گوسفندها" می تواند در... حل مشکل بی خوابی موثر باشد...
شفاآنلاین> سلامت> متخصصان خواب در یک مطالعه جدید مدعی شدند... پوشیدن لباس پشمی هنگام خواب بیشتر از "شمردن گوسفندها" می... تواند در حل مشکل بی خوابی موثر باشد به گزارش... پشمی هنگام خواب به داشتن خواب بهتر کمک می کند...
کد خبر: ۲۱۱۳۳۰ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۷/۲۲
متخصصان خواب در یک مطالعه جدید مدعی شدند پوشیدن لباس... پشمی هنگام خواب بیشتر از شمردن گوسفندها می تواند در... حل مشکل بی خوابی موثر باشد...
شفاآنلاین> سلامت> متخصصان خواب در یک مطالعه جدید مدعی شدند... پوشیدن لباس پشمی هنگام خواب بیشتر از شمردن گوسفندها می... تواند در حل مشکل بی خوابی موثر باشد به گزارش... لباس پشمی هنگام خواب به داشتن خواب بهتر کمک می...
کد خبر: ۲۱۱۲۶۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۷/۲۲
گیلاس می تواند به خواب بهتر نیز کمک کند تقویت... تکمیل کنند چه بهتر که نان سبوس دار را با...
کد خبر: ۲۱۰۹۲۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۷/۱۹
هنگام آواز خواندن حس بهتری دارند و استرس آنها کاهش... روی یکی از بهترین روش ها برای کم کردن استرس... عاملی است که به خواب بهتر شبانه کمک می کند... کم خوابی یکی از مهم ترین عواملی است که باعث...
کد خبر: ۲۰۹۳۳۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۷/۰۷/۰۳
آخرین اخبار